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Finde Ruhe im Alltag mit einfachen Achtsamkeitsübungen und sanften Ritualen. Lerne, zur Ruhe zu kommen, tiefer zu atmen und wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Finde Ruhe im Alltag mit einfachen Achtsamkeitsübungen. Lerne, tiefer zu atmen, zur Ruhe zu kommen und durch sanfte Rituale wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.

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